こんにちは、広報の後藤です。

岡山でも桜の開花が発表されましたね！

願わくば良い天気が続いて、少しでも長く楽しみたいものです。

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さて、新生活が始まる春。

卒業や入学を迎えられる皆様、おめでとうございます。

緊張する機会が多い春、ホッと落ち着く時間をは大切ですよね。

ということで本日は、木の香りが持つリラックス効果について。

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木の香りがすると、無意識に深呼吸したり、ホッとするなぁと思いますよね。

香りは嗅覚を通して、勘定や記憶を司る大脳辺縁系に作用し、私たちの体や心にさまざまな効果を与えると言われています。

具体的には、血圧の低下や自律神経のバランス改善、睡眠の質向上など、体に良い影響盛りだくさんなのです。

最近では木の香りのするルームフレグランスなどもありますが、

無垢材から発生する香りは、経過年数で大きく減少することはないそうです。

確かに、昔の建物に訪れても「木の良い香り～！」って言いますよね。

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家づくりを考えるとき、ぜひ「木」の力を感じて頂きたいです。

参考／(協)木の家の健康を研究する会

広報　後藤蓉子

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